Votre navigateur ne supporte pas JavaScript et vous n'avez pas accès à toutes les fonctionnalités du site.
Veuillez vérifier que JavaScript est bien activé sur votre navigateur.

A.S. Tennis de Table La Mézière

📅 Planning des Entraînements

### Planning des Entraînements

 

#### Planning Hebdomadaire

 

Le Club de Tennis de Table de La Mézière propose des séances d’entraînement tout au long de la semaine pour répondre aux besoins de tous ses membres, qu’ils soient débutants, intermédiaires ou avancés. Voici notre planning hebdomadaire :

 

**Lundi :**

- 18h00 - 19h30 : Entraînement Débutants (Adultes)

- 19h30 - 21h00 : Entraînement Intermédiaires (Adultes)

 

**Mardi :**

- 17h00 - 18h30 : Entraînement Jeunes Débutants (6-12 ans)

- 18h30 - 20h00 : Entraînement Jeunes Avancés (13-17 ans)

- 20h00 - 21h30 : Entraînement Avancés (Adultes)

 

**Mercredi :**

- 14h00 - 15h30 : Entraînement Jeunes Débutants (6-12 ans)

- 15h30 - 17h00 : Entraînement Jeunes Intermédiaires (13-17 ans)

- 17h00 - 18h30 : Entraînement Loisir (Tous âges)

- 18h30 - 20h00 : Entraînement Compétition (Adultes)

 

**Jeudi :**

- 18h00 - 19h30 : Entraînement Débutants (Adultes)

- 19h30 - 21h00 : Entraînement Intermédiaires (Adultes)

 

**Vendredi :**

- 17h00 - 18h30 : Entraînement Jeunes Avancés (13-17 ans)

- 18h30 - 20h00 : Entraînement Loisir (Tous âges)

- 20h00 - 21h30 : Entraînement Avancés (Adultes)

 

**Samedi :**

- 10h00 - 11h30 : Entraînement Jeunes Débutants (6-12 ans)

- 11h30 - 13h00 : Entraînement Jeunes Intermédiaires (13-17 ans)

- 14h00 - 15h30 : Entraînement Loisir (Tous âges)

- 15h30 - 17h00 : Entraînement Compétition (Adultes)

 

#### Entraînements Spécifiques

 

**1. Entraînement de Préparation Physique :**

- **Jour :** Mercredi

- **Heure :** 20h00 - 21h00

- **Contenu :** Renforcement musculaire, endurance, exercices spécifiques pour le tennis de table.

 

**2. SĂ©ance de Perfectionnement Technique :**

- **Jour :** Samedi

- **Heure :** 17h00 - 18h30

- **Contenu :** Techniques avancées, analyse vidéo, conseils personnalisés.

 

#### Informations Pratiques

 

- **Lieu :** Salle de sport du Club de Tennis de Table de La Mézière, [Adresse]

- **Équipement :** Prévoyez votre raquette, des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées.

- **Inscriptions :** Les inscriptions aux entraînements se font directement auprès de l’animateur ou via notre site internet.

 

#### Contact

 

Pour toute question ou pour vous inscrire à nos entraînements, n'hésitez pas à nous contacter :

 

**Club de Tennis de Table de La Mézière**

Adresse : [Adresse du club]

Téléphone : [Numéro de téléphone]

Email : [Adresse email]

 

---

 

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :

- Facebook : [Lien Facebook]

- Twitter : [Lien Twitter]

- Instagram : [Lien Instagram]

Tournoi Fin de Saison 2024

Vendredi 28 Juin Ă  partir de 18h

-> Je m'inscris

P11DT19H10M49S

Anniversaires

  • 18 juin
  • DENIAU Vincent DENIAU Vincent ASTTLM3S
  • 23 juin
  • JEANDEY Robin JEANDEY Robin INTER-SECTEURS / CIRCUIT-JEUNES

Vidéo

Finale Messieurs des Championnats de France Seniors 2024

Newsletter

Rejoignez-nous pour rester informé des dernières nouvelles et événements de notre club !

Pronostics

Classement du concours de pronostics

sur les Championnats Seniors et Jeunes 

Place Utilisateur Points
MENGUY Emmanuel 249
BROST CĂ©dric 199
LAJOYE Noah 124
4 DEVY Maël 75
5 MARTIN Clément 54